Matawanita.net – Ramuan daun tulsi yang dikenal sebagai Holy Basil, umumnya digunakan dalam Ayurveda sebagai obat untuk berbagai penyakit ringan, serta untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.
Daun Tulsi merupakan sejenis daun yang dikenal sebagai ramuan tradisional di India.
Untuk diketahui, Daun tulsi (Ocimum tenuiflorum), merupakan tumbuhan herbal yang berasal dari India dan Asia Tenggara.
Daun tulsi digunakan dalam berbagai masakan Asia Selatan dan Tenggara sebagai bumbu, tetapi juga memiliki penggunaan tradisional sebagai obat herbal dalam sistem pengobatan Ayurveda.
Daun tulsi memiliki rasa sedikit manis dan aromatik, dan biasanya digunakan segar atau kering sebagai bahan dasar dalam berbagai hidangan, seperti sup, saus, salad, dan kari.
Selain digunakan sebagai bahan makanan, daun tulsi juga digunakan dalam ramuan obat tradisional untuk membantu mengatasi masalah kesehatan seperti sakit kepala, flu, peradangan, dan masalah pencernaan.
Tanaman ini dipercaya dapat memindahkan kelebihan air atau tanah dan udara, yang merupakan elemen pembangun Ayurveda.
Tetapi bagaimana dengan penelitian tentang daun tulsi? Apakah ada dasar ilmiah untuk hal ini?
Tampaknya beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun tulsi dapat menawarkan sejumlah manfaat kulit dan rambut, termasuk melawan jerawat, mendukung penuaan kulit yang sehat, mengurangi pigmentasi, menenangkan kondisi kulit seperti eksim, mencegah kerontokan atau penipisan rambut, dan mencegah ketombe.
Namun, ada beberapa penelitian berkualitas terbatas yang dilakukan pada daun tulsi ini terutama untuk perawatan kulit wajah seperti jerawat dan kulit kepala.
Mari kita lihat bagaimana daun tulsi dapat digunakan untuk mengobati jerawat di wajah seperti dikutip dari Boldsky.
Dapatkah daun Tulsi Mengurangi Jerawat? Karena tulsi memiliki antibakteri
Antibakteri yang terdapat pada daun tulsi mungkin bermanfaat bagi penderita jerawat di wajah. Dimana jerawat diakibatkan oleh folikel rambut yang tersumbat dan terinfeksi bakteri.
Orang dengan kulit berjerawat dapat mengambil manfaat dari penggunaan bahan antibakteri seperti yang ada pada daun tulsi untuk mencegah timbulnya jerawat.
Terlepas dari kenyataan bahwa tidak ada uji coba pada manusia yang telah dilakukan, tapi ada bukti eksperimental bahwa daun tulsi mungkin bermanfaat dalam mengobati infeksi bakteri, seperti jerawat pada kulit wajah.
Bagaimana Cara Menggunakan Daun Tulsi untuk Jerawat?
Penggunaan daun tulsi dalam rutinitas perawatan kulit dan rutinitas kesehatan kamu secara umum dapat bervariasi sesuai dengan kebutuhan.
Ini termasuk penggunaan uap wajah, masker wajah, pembersih, perawatan spot, teh, dan suplemen.
Para ahli perawatan kulit menyarankan penggunaan tulsi dalam produk seperti masker wajah dan perawatan spot untuk masalah kulit tertentu. Untuk kesehatan kulit secara keseluruhan, teh atau suplemen mungkin merupakan solusi yang paling efektif.
Kamu dapat memperbaiki kulit dan rambut dari dalam ke luar dengan mengonsumsi tulsi setiap hari melalui suplemen – tetapi kamu harus berkonsultasi dengan spesialis sebelum menambahkan suplemen ke dalam menu harian kamu.
Cara Menggunakan Daun Tulsi untuk Jerawat:
- Uap wajah Tulsi
Bahan 1 cangkir daun tulsi segar atau kering
5 cangkir air
Petunjuk:
Oleskan pembersih yang lembut pada wajah dan tepuk-tepuk hingga kering. Dalam sebuah mangkuk, campurkan air mendidih dan daun tulsi.
Biarkan selama lima hingga sepuluh menit, letakkan handuk di atas kepala kamu dan bersandarlah di atas mangkuk. Setelah itu, bilas wajah dengan air dingin dan tepuk-tepuk hingga kering. Oleskan serum atau pelembab.
- Masker wajah tulsi
Bahan:
1 sdm. bubuk tulsi
1 sdm. bubuk multani mitti
1 sendok teh bubuk cendana
4 tetes minyak jojoba
5 tetes air mawar
Petunjuk:
Dalam sebuah mangkuk, campurkan semua bahan. Ratakan ke seluruh bagian leher dan wajah. Setelah 30 menit, bersihkan dengan air.
- Perawatan tulsi dan bintik-bintik mimba
Bahan:
1 sdm. daun tulsi segar atau kering
1 sdm. daun mimba segar atau kering
Jus lemon
Petunjuk:
Buatlah pasta kental dengan menggabungkan daun tulsi dan mimba dengan air. Tambahkan beberapa tetes air perasan lemon segar.
Bersihkan dan keringkan kulit sebelum mengaplikasikan produk. Biarkan mengering selama kurang lebih 10 menit. Keringkan setelah dibilas dengan air hangat.
