Matawanita.net – Siapa yang tidak kenal dengan Yolla Yuliana? ia salah satu atlet voli cantik dengan banyak prestasi.
Yolla memiliki wajah cantik dengan tubuh ideal yang menjadi nilai plus dari wanita asal Bandung tersebut sebagai atlet voli profesional.
Yolla Yuliana adalah dara cantik kelahiran Bandung tanggal 16 Mei 1994. Saat ini Yolla bermain untuk tim Jakarta Pertamina Fastron di ajang Proliga 2023.
Berbicara soal kelihaiannya sebagai atlet voli profesional di atas lapangan, sejumlah prestasi pernah disabet Yolla Yuliana seperti juara Proliga 2022 bersama Bandung bjb Tandamata.
Yolla Yuliana dikenal sebagai atlet voli yang handal dan memiliki kemampuan yang mumpuni dalam melakukan smash dan blocking. Ia merupakan salah satu atlet voli putri muda yang diharapkan dapat membawa prestasi bagi Indonesia di tingkat internasional.
Yolla juga merupakan salah satu pemain andalan tim Jakarta Pertamina Fastron yang kerap membagikan momen kegiatannya saat bermain voli atau melakoni hobinya sehari-sehari.
Tak hanya itu, Yolla juga disebut sebagai salah satu atlet voli dengan wajah paling cantik saat ini. Hal ini bisa dilihat dari isi postingan akun Instagram pribadinya.
Salah satu kebiasaan Yolla yang kerap dibagikan di akun Instagram pribadinya adalah momen saat berolahraga atau berenang. Sosok yang memiliki satu anak ini juga kerap membagikan foto selfie-nya sehingga menarik komentar dan like di akun Instagram pribadinya tersebut.
Tak segan-segan juga, Yolla sering membagikan foto selfie ketika ia belum make up atau bangun tidur. Seakan tak ada habisnya membahas atlet voli cantik satu ini, Yolla Yuliana.
Yolla juga kerap membagikan foto-foto selfie dengan pose seksi dengan pose tubuh ideal. Postingan terbarunya juga mengundang banyak komentar selegram centang biru hingga netizen pengikutnya.
“Touching the sky, Happy Sunday y’all. Kalau kata adidas mah impossible is nothing” tulis Yolla Yuliana dalam unggahannya ketika pamer body di kolam renang pada akun instagram miliknya.
Tak hanya warganet biasa, akun centang biru juga ikut berkomentar dalam postingan Yolla, “Kalo kata Blackpink mah.. In your area ?” @yolaaandriani “Aaaaa MasyaAllah cantiknya kakak???, besok” kalau ada job jadi photographer bisa hubungi aku lagi kok ka hahaa canda ka?” balas akun @megawatihangestrip.
“Ganti cabor senam air bukan Yol?” ujar @stevewardi (Verified) Netizen juga mendukung Yolla Yuliana menjadi juara Proliga bersama tim Jakarta Pertamina Fastron.
Nah bagi kamu yang ingin memiliki tubuh yang sehat dan cantik seperti Yolla Yuliana, berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kamu mencapai body goals cantik:
- Makan dengan seimbang dan teratur: Konsumsi makanan yang seimbang dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral. Hindari makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh yang berlebihan.
- Olahraga secara teratur: Olahraga adalah cara yang efektif untuk membentuk tubuh dan membakar lemak. Pilihlah jenis olahraga yang disukai, seperti jogging, yoga, atau angkat beban, dan lakukan secara teratur.
- Minum air yang cukup: Air adalah sumber hidrasi yang penting bagi tubuh. Pastikan untuk minum air yang cukup setiap hari, yaitu sekitar 8-10 gelas per hari.
- Tidur yang cukup: Tidur yang cukup dan berkualitas dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit, serta membantu memulihkan tubuh setelah berolahraga.
- Hindari stres: Stres dapat mempengaruhi kesehatan dan kecantikan tubuh. Coba cari cara-cara untuk mengurangi stres, seperti meditasi, yoga, atau melakukan kegiatan yang menyenangkan.
- Jaga kesehatan kulit: Kulit yang sehat dan cantik dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda. Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda, hindari paparan sinar matahari yang berlebihan, dan rajin membersihkan wajah dari makeup.
- Bersabarlah: Mendapatkan tubuh yang sehat dan cantik membutuhkan waktu dan usaha yang konsisten. Bersabarlah dan terus berusaha untuk mencapai body goals cantik yang diinginkan.
Nah, oleh karena itu, untuk memiliki tubuh ideal adalah keinginan banyak orang. Namun, untuk mencapai tujuan tersebut, diperlukan usaha dan konsistensi.
