By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Matawanita.netMatawanita.net
Notification Show More
Latest News
Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik
Fashion Fashion Info
Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi
Entertainment Celebrity
Paramount Pictures Akan Buat Ulang Film Vertigo, Robert Downey Jr. Incar Peran Utama
Entertainment Celebrity
Hidup Bahagia dengan Miliki Ciri Kepribadian 5 Besar
Lifestyle
Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas
Food
Aa
  • Lifestyle
    Lifestyle
    Gaya hidup (Bahasa Inggris: lifestyle) adalah bagian dari kebutuhan sekunder manusia yang bisa berubah bergantung zaman atau keinginan seseorang untuk mengubah gaya hidupnya. Istilah gaya…
    Show More
    Top News
    Begini Cara Menggunakan Sikat Gigi Elektrik
    4 minggu ago
    Obesitas Jadi Momok, Edukasi Gizi Perlu untuk Orang Tua
    3 minggu ago
    Ecie, Kenali 5 Tanda Mantan Balik Sama Kamu
    2 minggu ago
    Latest News
    Hidup Bahagia dengan Miliki Ciri Kepribadian 5 Besar
    4 jam ago
    Puasa Ramadan Jadi Tempat Kelola Kadar Gula
    13 jam ago
    Dokter Reisa Brotoasmoro Bagi Tips Agar Kuat Jalani Ibadah Puasa
    2 hari ago
    Buku Bagus untuk Dinikmati pada Bulan Maret dan April
    2 hari ago
  • Beauty
    Beauty
    Keindahan atau keelokan adalah sifat orang, hewan, tempat, objek, atau gagasan yang memberikan pengalaman persepsi kesenangan, bermakna, atau kepuasan. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, keindahan…
    Show More
    Top News
    Tata Rias Grunge Tren 90-an Kini Lahir Kembali
    3 minggu ago
    Musim Pancaroba, Dokter: Selalu Pakai Masker dan Harus Aktif
    1 bulan ago
    Kenali 8 Pelembap Wajah untuk Semua Jenis Kulit
    1 bulan ago
    Latest News
    Begini Cara Perawatan Kulit Paling Efektif untuk Dewasa
    2 hari ago
    Manfaat Air Lemon untuk Kecantikan dan Kulit
    2 hari ago
    Kosmetik Vegan Belum Tentu Halal Lho, Kok Bisa?
    3 hari ago
    Tips Merawat Ketiak Indah Agar Enak Dilihat
    3 hari ago
  • Entertainment
    Entertainment
    Hiburan adalah suatu bentuk kegiatan yang menarik perhatian dan minat penonton atau memberikan kesenangan dan kesenangan. Ini bisa berupa ide atau tugas, tetapi lebih cenderung…
    Show More
    Top News
    Gaya Rambut Hesti Purwadinata yang Membuatnya Terlihat Sempurna
    1 minggu ago
    Jena Dammaya Belajar Renang, Kecantikannya Tak Terkalahkan
    1 bulan ago
    Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi
    12 jam ago
    Latest News
    Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi
    12 jam ago
    Paramount Pictures Akan Buat Ulang Film Vertigo, Robert Downey Jr. Incar Peran Utama
    12 jam ago
    Aura Kasih Didoakan Warganet Jadi Wanita Soleha
    2 hari ago
    Hotman Paris Beri Hadiah Cleaning Service yang Selamatkan Isi Dompet Sebesar Uang Rp70 Juta
    2 hari ago
  • Fashion
    Fashion
    Pengertian fashion atau busana adalah segala sesuatu yang dikenakan pada tubuh, baik dengan maksud melindungi tubuh maupun memperindah penampilan tubuh. Busana pada umumnya suatu ekspresi…
    Show More
    Top News
    Jangan Salah! Ini Kesalahan Gaya yang Membuat Terlihat Tua
    1 bulan ago
    Thrifting Dinilai Rusak Keunikan Produk Fesyen Indonesia
    4 hari ago
    7 Warna Pakaian yang Menimbulkan Rasa Cinta
    1 bulan ago
    Latest News
    Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik
    11 jam ago
    Busana Geometrik dan Flower Sambut Ramadhan dan Lebaran
    2 hari ago
    Thrifting Dinilai Rusak Keunikan Produk Fesyen Indonesia
    4 hari ago
    Tampil Sporty? Cobain Inspirasi Gaya ala Aktris Korea
    4 hari ago
  • Food
    Food
    Food atau Makanan adalah zat yang dimakan oleh makhluk hidup untuk mendapatkan nutrisi yang kemudian diolah menjadi energi. Karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral merupakan…
    Show More
    Top News
    Hindari Ancaman Kelaparan, Robot Pemanen Buah Mudahkan Para Petani
    1 bulan ago
    Ada Kandungan Ini, Makanan di Australia Akan Diberi Peringatan Merah
    1 bulan ago
    Bahaya Obesitas, Cobain Menu Makanan Harian Ini
    3 minggu ago
    Latest News
    Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas
    13 jam ago
    Menu Oatmeal yang Cocok Dihidangkan Ketika Sahur, Bisa Tambah Energi Seharian
    14 jam ago
    Menu Sahur Gak Ribet, Cobain Cah Jamur Brokoli
    1 hari ago
    Makan Cokelat Kenapa Nikmat, Ini Penjelasan Ilmiahnya
    2 hari ago
Reading: Pakar: Miliki Kulit Kusam? Perbaiki Skin Barrier Lebih Dulu
Share
Matawanita.netMatawanita.net
Aa
  • Beauty
  • Beauty
  • Model
  • Model
  • Lifestyle
  • Lifestyle
Search
  • Editor Choice
  • Lifestyle
  • Beauty
  • Entertainment
  • Fashion
  • Food
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Tentang Kami
  • Syarat & Ketentuan
  • Pedoman Media Siber
  • Karier
  • Advertise
  • Hubungi Kami
  • Beriklan
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Matawanita.net > News > Beauty > Pakar: Miliki Kulit Kusam? Perbaiki Skin Barrier Lebih Dulu
Beauty

Pakar: Miliki Kulit Kusam? Perbaiki Skin Barrier Lebih Dulu

Azzahra Putri Aurora
Last updated: 2023/03/16 at 10:53 PM
By Azzahra Putri Aurora 1 minggu ago
Share
5 Min Read
SHARE

Matawanita.net – Bagi kamu yang ingin mengatasi kulit kusam, sebaiknya skin barrier terlebih dahulu. Pakar kecantikan di Skinproof Apt Ike Indrawanti, S. Farm menyarankan hal ini.

Memiliki kulit kusam memang kerap membuat kita tidak percaya diri. Nah, baiknya lebih dulu memperbaiki skin barrier atau lapisan kulit paling atas yang berfungsi sebagai pelindung dari radikal bebas.

“Ketika skin barrier kulit bagus otomatis kulit akan cerah, lebih bagus, lebih baik. Kalau ada yang kulitnya kusam mau glowing, saya akan bilang perbaiki dulu skin barrier,” kata Ike.

Seperti disiarkan Healthline, skin barrier yang tak berfungsi sebagaimana mestinya memunculkan gejala seperti kulit kering dan bersisik, rasa gatal di kulit, jerawat dan adanya area sensitif atau meradang.

Kondisi itu biasanya disebabkan sejumlah faktor antara lain lingkungan yang terlalu lembap atau terlalu kering, alergen, iritan dan polutan, terlalu banyak terpapar sinar matahari, paparan bahan kimia tertentu hingga tekanan psikologis.

Ada sejumlah cara untuk memperbaiki skin barrier antara lain dengan menyederhanakan rutinitas perawatan kulit dan memilih produk dengan pH 4.0 dan 5.0. Selain itu, memilih produk dengan kandungan ceramides juga bisa dilakukan.

Penelitian pada tahun 2019 menunjukkan, produk yang mengandung pseudo-ceramides dapat membantu mengatasi kulit kering, gatal yang disebabkan tidak berfungsinya skin barrier.

Ike menambahkan, orang-orang sebaiknya memilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulitnya. Para pemilik kulit kering misalnya, sebaiknya tak menggunakan produk untuk kulit berminyak.

“Kalau pilih produk untuk yang oily skin (kulit berminyak) karena kita tidak terlalu melihat label, tetapi, lebih ke tren, padahal sebenarnya enggak cocok untuk kulit, maka sebenarnya enggak akan cocok karena tidak terlalu oklusif,” jelas Ike.

Baca Juga  Megan Fox Tampil Edgy di Super Bowl

Ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kulit kusam, di antaranya adalah:

  1. Membersihkan kulit secara teratur: Membersihkan wajah secara teratur dengan sabun pembersih wajah yang lembut dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk pada kulit. Sebaiknya pilih sabun yang sesuai dengan jenis kulitmu agar tidak membuat kulitmu semakin kusam.
  2. Menjaga kelembapan kulit: Menggunakan pelembap pada kulit dapat membantu menjaga kelembapan kulit sehingga kulitmu terlihat lebih sehat dan bersinar. Pilihlah pelembap yang cocok dengan jenis kulitmu.
  3. Melakukan eksfoliasi: Eksfoliasi adalah proses mengangkat sel-sel kulit mati dari permukaan kulit dengan menggunakan scrub atau alat eksfoliasi lainnya. Melakukan eksfoliasi secara teratur dapat membantu membuat kulitmu lebih bersinar.
  4. Menghindari paparan sinar matahari secara berlebihan: Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat membuat kulit menjadi kusam. Oleh karena itu, sebaiknya hindari paparan sinar matahari langsung pada kulitmu, atau gunakan tabir surya untuk melindungi kulitmu dari sinar UV.
  5. Menjaga pola makan dan hidrasi tubuh: Pola makan yang sehat dan teratur, serta mengonsumsi air yang cukup setiap hari, dapat membantu menjaga kesehatan kulitmu. Hindari mengonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti makanan berlemak dan berminyak.

Namun, jika kulitmu tetap terlihat kusam meskipun sudah melakukan hal-hal di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Beberapa jenis makanan yang dapat membantu menjaga agar tidak alami kulit kusam:

  1. Buah-buahan dan sayuran: Buah-buahan dan sayuran mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Contohnya seperti wortel, tomat, brokoli, bayam, blueberry, dan jeruk.
  2. Makanan yang mengandung omega-3: Asam lemak omega-3 yang terdapat pada ikan salmon, tuna, dan kacang-kacangan seperti kenari dan almond dapat membantu menjaga kelembapan kulit.
  3. Teh hijau: Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
  4. Minuman yang mengandung kolagen: Kolagen adalah protein yang penting untuk menjaga kekenyalan kulit. Minuman yang mengandung kolagen seperti sup tulang atau minuman kolagen dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
  5. Kacang-kacangan: Kacang-kacangan seperti almond, kenari, dan kacang mete mengandung vitamin E yang dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan melindunginya dari kerusakan.
Baca Juga  Manfaat Air Lemon untuk Kecantikan dan Kulit

Selain makanan di atas, penting juga untuk menghindari makanan yang dapat memperburuk kondisi kulit, seperti makanan berlemak dan berminyak, makanan yang mengandung gula tinggi, dan alkohol. Memperhatikan pola makan yang sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulitmu.

Terkait

You Might Also Like

Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik

Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi

Hidup Bahagia dengan Miliki Ciri Kepribadian 5 Besar

Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas

Puasa Ramadan Jadi Tempat Kelola Kadar Gula

TAGGED: barrier, beauty, dulu, kesehatan, kulit, kulit kusam, kusam?, lebih, miliki, pakar, perbaiki, skin, wanita
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article Tips Mewarnai Rambut Sendiri Agar Hemat Kantong
Next Article Mengenal Pentingnya SPF Tabir Surya Agar Kulit Tidak Gosong
Leave a comment

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda Mungkin Juga Suka

FashionFashion Info

Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 1 jam ago
EntertainmentCelebrity

Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 3 jam ago
Lifestyle

Hidup Bahagia dengan Miliki Ciri Kepribadian 5 Besar

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 4 jam ago
Food

Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 5 jam ago
Show More
Matawanita.netMatawanita.net
Follow US

© 2023 Matawanita.net All Rights Reserved.

  • Tentang Kami
  • Syarat & Ketentuan
  • Pedoman Media Siber
  • Karier
  • Advertise
  • Hubungi Kami
  • Beriklan

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?