Matawanita.net – Kulit sensitif merupakan salah satu jenis kulit yang paling sulit ditangani. Seperti balita yang temperamental, satu menit ia bisa tenang dan kooperatif, dan di menit berikutnya ia bisa mengamuk.
Kita semua pernah mengalami kulit yang sensitif, banyak faktor yang mempengaruhi, mulai dari cuaca dingin hingga retinol yang kuat dapat memicu flare-up – tetapi ketika sensitivitas menjadi permanen, menemukan rutinitas perawatan kulit yang tepat untuk meredakan iritasi sangatlah penting.
Sekarang, kamu bisa menemukan produk terbaik untuk meredakan kulit sensitif, apa yang mungkin cocok untuk seorang teman mungkin tidak cocok untuk kamu.
Tetapi bagaimanapun juga, kamu akan senang mengetahui bahwa banyak merek yang dilengkapi dengan produk yang dapat meringankan masalah kulit. Jadi, yang pertama dan terpenting, ada baiknya kamu mempersenjatai diri dengan tips dan produk perawatan kulit terbaik yang terpercaya.
Berikut pendapat Dr Anjali Mahto, konsultan dokter kulit di Self, untuk membagikan ilmu dan pandangannya tentang kulit sensitif seperti dikutip dari WH.
Apa yang dimaksud dengan kulit sensitif?
Apakah dijelaskan secara gamblang di sini? Tidak juga. Ternyata ada lebih banyak hal yang berkaitan dengan kulit sensitif daripada sekadar kemerahan dan iritasi. Pertama, jika kamu berjuang melawan sensitivitas, ketahuilah bahwa kamu tidak sendirian.
“Sensitivitas kulit adalah masalah umum yang mempengaruhi sekitar 40% populasi, terutama pada wanita,” kata Dr Mahto.
Ia menjelaskan bahwa kulit sensitif biasanya dikaitkan dengan bagaimana kulit terasa, dibandingkan dengan apa yang sebenarnya “Sensitivitas sebagian besar memengaruhi kulit di wajah Anda dan ditandai dengan sensasi terbakar, menyengat, sesak, nyeri, atau gatal. Kulit juga dapat terlihat merah ketika gejala muncul,” jelasnya.
Apa yang menyebabkan kulit sensitif?
Kulit sensitif sangat reaktif dan dapat dipicu oleh faktor predisposisi yang sering kali berada di luar kendali. Ada pengaruh lingkungan, seperti polusi, sinar UV atau perubahan suhu, atau perubahan tingkat stres, hormon, atau pola tidur.
Faktor umum lainnya seperti produk perawatan kulit. Apa yang ada di dalam pembersih dan pelembap yang kamu gunakan dapat menyebabkan iritasi – wewangian, pewarna, dan sabun adalah penyebab yang umum.
“Meskipun kami memahami apa yang dapat memicu kulit sensitif, penyebab sebenarnya tidak sepenuhnya diketahui. Namun, diperkirakan bahwa kulit sensitif dapat diaktifkan karena adanya gangguan pada penghalang kulit kamu dan bagaimana penghalang tersebut berfungsi secara efektif,” kata Dr Mahto.
Ia juga mengatakan bahwa sensitivitas dapat muncul ketika saraf di lapisan atas kulit Anda menjadi teriritasi, yang terjadi ketika penghalang kulit menjadi terganggu.
“Ketika kamu memiliki kulit sensitif, penting untuk memahami apakah ada kondisi kulit yang mendasari yang menyebabkan kemerahan dan iritasi – seperti rosacea, eksim, atau alergi,” kata Dr Mahto.
“Anda akan menemukan bahwa perawatan untuk kondisi-kondisi ini berbeda dengan kulit sensitif, jadi sangat penting untuk mendapatkan diagnosis yang tepat terlebih dahulu,” tambahnya.
Dr Mahto menyarankan bahwa jika kamu mengalami kulit sensitif dan kemerahan yang telah berlangsung selama lebih dari dua minggu, temui dokter umum atau dokter kulit untuk mengetahui penyebabnya.
Bagaimana seharusnya merawat kulit sensitif?
Sebagai aturan umum, buatlah semuanya sederhana. Singkirkan semua koleksi minyak, asam, dan pengelupasan kulit dan buatlah rutinitas tiga langkah yang akan memperkuat pelindung kulit.
Yang kamu butuhkan hanyalah pembersih, serum, dan pelembab. Pertimbangkan untuk menggunakan emolien, seperti squalane dan shea butter, untuk menjaga kelembapan, dan ceramide – lem yang menyatukan sel-sel kulit kamu – untuk memperkuat lapisan pelindung kulit.
“Pastikan kamu menggunakan produk yang bebas pewangi dan tidak mengandung parfum, serta hindari bentuk pengelupasan kulit secara fisik – seperti scrub atau sikat pembersih – karena hal ini dapat memperparah iritasi,” kata Dr Mahto.
“Selain itu, hindari juga bahan-bahan seperti witch hazel, minyak esensial, kamper dan mentol karena dapat meningkatkan tingkat peradangan lebih lanjut,” tambahnya.
Jika kamu menyukai eksfoliator asam, sebaiknya letakkan botol-botol tersebut, karena dapat memicu sensitivitas. Retinol dan AHA (alpha-hydroxy-acids) adalah bahan yang masuk dalam daftar merah, tapi bukan berarti kamu harus meninggalkannya sama sekali – cukup pastikan produk yang kamu pilih lembut dan dibuat untuk kulit sensitif.
“Dan untuk tip terakhir saya, jika kulit Anda bereaksi terhadap hampir semua produk, pertimbangkan untuk melakukan uji coba di rumah sebelum menggunakan produk baru,” saran Dr Mahto.
“Oleskan sedikit produk pada lengan bawah bagian dalam yang bersih dan biarkan selama 24 jam (jangan dicuci!). Jika tidak ada iritasi yang terjadi, produk ini aman untuk digunakan di masa depan,” pungkasnya.
