Matawanita.net. Akar manis merupakan tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad. Tumbuhan ini dikenal karena manfaatnya yang luar biasa untuk kesehatan, termasuk kesehatan mata. Dalam akar manis terdapat senyawa flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko terkena penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.
Akar manis atau Glycyrrhiza glabra mungkin kurang populer di Indonesia. Namun jangan salah, tanaman herbal yang satu ini punya banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah.
Berikut 7 Manfaat Akar Manis untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah yang Wajib Kamu Ketahui
- Menjaga Kesehatan Pencernaan
Akar manis mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan pencernaan. Senyawa tersebut membantu mengurangi peradangan pada lambung dan usus, serta memperbaiki kondisi perut yang iritasi atau luka.
Hal ini sangat penting karena peradangan pada lambung dan usus bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti sakit maag, sindrom iritasi usus, atau bahkan kanker lambung. Dengan mengonsumsi bahan satu ini secara rutin, Anda dapat membantu mengurangi risiko terkena masalah-masalah tersebut.
Selain itu, tanaman herbal ini juga bermanfaat untuk memperbaiki kondisi perut yang iritasi atau luka. Senyawa anti-inflamasi dan antioksidan dalam akar manis dapat membantu meredakan rasa sakit dan peradangan yang mungkin terjadi pada perut Anda. Selain itu, tanaman herbal ini juga dapat membantu melindungi sel-sel perut dari kerusakan akibat radikal bebas dan infeksi bakteri.
2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Kandungan flavonoid pada akar manis dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Hal ini dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit jantung.
Akar manis adalah bahan alami yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Flavonoid, senyawa aktif yang terdapat pada tanaman herbal ini , telah terbukti efektif dalam menurunkan risiko penyakit jantung.
Menurut penelitian, flavonoid dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dengan cara menghambat penyerapan kolesterol dari makanan dan meningkatkan produksi kolesterol baik (HDL) dalam tubuh. Dengan demikian, flavonoid pada tanaman herbal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
3. Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan
Akar manis memiliki sifat ekspektoran yang dapat membantu mengencerkan dahak dan lendir pada saluran pernapasan. Selain itu, kandungan senyawa anti-inflamasi pada tanaman herbal ini juga dapat membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan senyawa antioksidan pada akar manis dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Selain itu, tanaman herbal ini juga mengandung senyawa antiviral yang dapat membantu melawan virus.
5. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan senyawa anti-inflamasi pada akar manis dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit dan mencegah jerawat. Selain itu, tanaman herbal ini juga mengandung senyawa licorice yang dapat membantu mencerahkan kulit.
Akar manis telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah pada saluran pernapasan. Salah satu manfaat akar manis yang paling dikenal adalah kemampuannya sebagai ekspektoran alami. Selain itu, akar manis juga mengandung senyawa anti-inflamasi yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
6. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan senyawa antioksidan pada akar manis dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat dan kencang.
Kandungan senyawa antioksidan pada tanaman herbal ini dapat membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Antioksidan merupakan senyawa yang sangat penting untuk kesehatan tubuh dan kulit. Senyawa ini membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat menyebabkan penuaan dini, kanker, dan penyakit lainnya. Kandungan senyawa antioksidan pada tanaman herbal ini membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
7. Menjaga Kesehatan Mata
Akar manis mengandung senyawa flavonoid yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Senyawa tersebut dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.
Dalam tanaman herbal ini terdapat beberapa jenis flavonoid seperti quercetin, kaempferol, dan isorhamnetin yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Senyawa ini bekerja dengan cara melindungi mata dari radikal bebas dan mengurangi risiko terkena penyakit mata seperti katarak dan degenerasi makula.
Selain mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan mata, tanaman herbal ini juga memiliki kandungan lain seperti asam glycyrrhizinic dan asam shikimic yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Kandungan-kandungan ini juga dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit mata.
Itulah tujuh manfaat akar manis untuk kesehatan tubuh dan kecantikan wajah yang wajib kamu ketahui. Selain dapat dijadikan obat tradisional, tanaman herbal ini juga dapat diolah menjadi minuman herbal atau tambahan pada makanan. Namun, jangan mengonsumsi akar manis secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.
