Matawanita.net – Datangnya bulan Ramadhan sangat disambut antusias oleh masyarakat Indonesia, hal ini juga dirasakan oleh Baim Wong.
Suami Paula Verhoeven ini mengaku sangat antusias menyambut ramadhan. Terlebih, ia mengaku memiliki menu favorit saat sahur dan berbuka.
Hal ini diungkapkan langsung oleh Paula Verhoeven selaku istri dari Baim Wong. Supermodel berusia 35 tahun itu mengatakan bahwa suaminya kurang menyukai makanan khas ramadhan yakni kolak.
“(Baim Wong suka) Sayur asem sama ikan peda, gampang sih. Dia nggak suka kolak es buah juga jarang,” ujar Paula Verhoeven kepada awak media.
Bukannya tak suka makanan manis, Bapak dua anak ini mengaku tengah menjaga santapannya setiap ramadhan. Hal ini diketahui untuk menjaga kesehatan selama menjalani ibadah puasa.
“Suka manis cuma lagi jaga makanan. Sebenarnya tahun ke tahun yang penting tarawih di kantor, tadarus,” papar Baim.
Berbicara soal ibadah, Baim berencana membuat jadwal rutin shalat tarawih dan tadarus di kantornya. Tak menutup kemungkinan, rangkaian ibadahnya selama ramadhan dilakukan bersama karyawannya.
“Inginnya dibiasakan ya. Untungnya bisa mengatur jadwal kerjaan, dulu nggak bisa. Sekarang dipasangkan (waktu) jam 7 udah tarawih,”jelasnya.
Menu favorit Baim Wong ketika Ramadhan Ikan peda atau ikan asin merupakan salah satu jenis ikan yang telah diawetkan dengan cara diasinkan.
Berikut adalah beberapa manfaat ikan peda:
- Sumber protein: Ikan peda merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Protein diperlukan untuk membentuk dan memperbaiki jaringan tubuh, serta untuk memproduksi enzim dan hormon.
- Kaya akan omega-3: Ikan peda mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak.
- Meningkatkan daya tahan tubuh: Ikan peda juga mengandung zat besi dan vitamin B12, yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah anemia.
- Menjaga kesehatan tulang: Ikan peda kaya akan kalsium, fosfor, dan vitamin D, yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang.
- Membantu menurunkan berat badan: Kandungan protein dalam ikan peda dapat membantu menurunkan berat badan dengan membuat perut terasa kenyang lebih lama.
Namun, perlu diingat bahwa konsumsi ikan peda yang berlebihan juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi karena kandungan garam yang tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi ikan peda dengan jumlah yang moderat dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Berikut beberapa contoh menu sehat untuk berbuka puasa:
- Sayuran panggang: Panggang beberapa sayuran seperti brokoli, wortel, paprika, buncis, dan bawang bombay. Sajikan dengan hummus sebagai saus.
- Sup kacang merah: Masak kacang merah dengan beberapa sayuran seperti wortel, bawang bombay, dan tomat. Tambahkan rempah-rempah seperti jintan, merica, dan paprika. Sajikan dengan roti gandum.
- Salad sayuran hijau: Buat salad dengan sayuran hijau seperti bayam, kangkung, selada, dan kale. Tambahkan buah-buahan seperti alpukat, mangga, dan stroberi. Sajikan dengan saus balsamic vinaigrette.
- Ikan panggang: Panggang ikan seperti salmon atau ikan laut lainnya. Sajikan dengan nasi cokelat dan sayuran hijau.
- Smoothie sehat: Buat smoothie dengan campuran buah-buahan seperti pisang, stroberi, dan blueberry, tambahkan yoghurt atau susu almond, dan tambahkan es batu.
Pastikan juga untuk minum cukup air putih saat berbuka puasa dan hindari makanan berlemak dan berat yang dapat menyebabkan kembung dan tidak nyaman di perut.
Profil Baim Wong
Baim Wong memiliki nama lengkap Muhammad Ibrahim. Ia dikenal sebagai seorang aktor Indonesia dan Youtuber.
Baim lahir di Jakarta pada 27 April 1981. Tahun ini usia Baim Wong adalah 42 tahun, dan agama yang dianut Baim yaitu Islam.
Johnny Wong dan Kartini Marta Atmadja merupakan nama orangtua dari Baim Wong, dan untuk nama istri Baim adalah Paula Verhoeven.
Filmografi
Sundul Gan: the Story of Kaskus (2016)
Simfoni Satu Tanda (2016)
Pasukan Garuda: I Leave My Heart in Lebanon (2016)
Moammar Emka’s Jakarta Undercover (2017)
Perfect Dream (2017)
Baca Juga: Profil Ricky Rizal, Biodata Tersangka RR dalam Kasus Brigadir J: Agama, Asal, dan Akun Media Sosial
Sinetron
Centini (2016)
Malaikat Kecil dari India (2016)
Anugerah Cinta (2016)
Tuhan Beri Kami Cinta (2017)
Tikus dan Kucing (2017)
FTV
Sayembara Cinta Baim Wong (2015)
Izinkan Aku Menjadi Ibu (2016)
Dikejar Dosa Mahar (2016)
Bukan Cinta Teman Makan Teman (2016)
Lika – Liku Cinta Juragan Pisang (2016)
Acara TV
Baim Kagak Jaim (2014)
Dahsyat (2014)
Biang Rumpi No Secret (2015)
Video Klip
Perawan, oleh Silva R. Kavadia (2013)
Mukzizat Cinta, oleh Indie Mice (2014)
Merinding, oleh Queen Aurel (2016)
