By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Matawanita.netMatawanita.net
Notification Show More
Latest News
Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik
Fashion Fashion Info
Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi
Entertainment Celebrity
Paramount Pictures Akan Buat Ulang Film Vertigo, Robert Downey Jr. Incar Peran Utama
Entertainment Celebrity
Hidup Bahagia dengan Miliki Ciri Kepribadian 5 Besar
Lifestyle
Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas
Food
Aa
  • Lifestyle
    Lifestyle
    Gaya hidup (Bahasa Inggris: lifestyle) adalah bagian dari kebutuhan sekunder manusia yang bisa berubah bergantung zaman atau keinginan seseorang untuk mengubah gaya hidupnya. Istilah gaya…
    Show More
    Top News
    Hari Valentine
    5 Inspirasi Kado Spesial untuk Pasangan di Hari Valentine
    1 bulan ago
    Penelitian: 1 dari 5 Orang Jomblo Akibat Rokok
    4 minggu ago
    5 Manfaat Berenang untuk Kesehatan
    3 minggu ago
    Latest News
    Hidup Bahagia dengan Miliki Ciri Kepribadian 5 Besar
    3 jam ago
    Puasa Ramadan Jadi Tempat Kelola Kadar Gula
    13 jam ago
    Dokter Reisa Brotoasmoro Bagi Tips Agar Kuat Jalani Ibadah Puasa
    2 hari ago
    Buku Bagus untuk Dinikmati pada Bulan Maret dan April
    2 hari ago
  • Beauty
    Beauty
    Keindahan atau keelokan adalah sifat orang, hewan, tempat, objek, atau gagasan yang memberikan pengalaman persepsi kesenangan, bermakna, atau kepuasan. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia, keindahan…
    Show More
    Top News
    Ahli: Teknologi Rekonstruksi Payudara Terbaru Minim Kelemahan
    1 bulan ago
    5 Cara Pakai Parfum Agar Wanginya Tahan Lama
    2 minggu ago
    Mengenal Penyakit MLD yang Berakibat Fatal
    1 bulan ago
    Latest News
    Begini Cara Perawatan Kulit Paling Efektif untuk Dewasa
    2 hari ago
    Manfaat Air Lemon untuk Kecantikan dan Kulit
    2 hari ago
    Kosmetik Vegan Belum Tentu Halal Lho, Kok Bisa?
    3 hari ago
    Tips Merawat Ketiak Indah Agar Enak Dilihat
    3 hari ago
  • Entertainment
    Entertainment
    Hiburan adalah suatu bentuk kegiatan yang menarik perhatian dan minat penonton atau memberikan kesenangan dan kesenangan. Ini bisa berupa ide atau tugas, tetapi lebih cenderung…
    Show More
    Top News
    Anastasya Khosasih Tampil Seksi Sambil Pegang Tisu Magic
    1 bulan ago
    Paramount Pictures Akan Buat Ulang Film Vertigo, Robert Downey Jr. Incar Peran Utama
    12 jam ago
    Kisah Asmara Katy Perry dan Orlando Bloom Kian ‘Menantang’
    1 bulan ago
    Latest News
    Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi
    11 jam ago
    Paramount Pictures Akan Buat Ulang Film Vertigo, Robert Downey Jr. Incar Peran Utama
    12 jam ago
    Aura Kasih Didoakan Warganet Jadi Wanita Soleha
    1 hari ago
    Hotman Paris Beri Hadiah Cleaning Service yang Selamatkan Isi Dompet Sebesar Uang Rp70 Juta
    2 hari ago
  • Fashion
    Fashion
    Pengertian fashion atau busana adalah segala sesuatu yang dikenakan pada tubuh, baik dengan maksud melindungi tubuh maupun memperindah penampilan tubuh. Busana pada umumnya suatu ekspresi…
    Show More
    Top News
    Estee Lauder dan Shushu/Tong Kolaborasi Ciptakan Kado Istimewa di Hari Valentine
    1 bulan ago
    Tampil Sporty? Cobain Inspirasi Gaya ala Aktris Korea
    4 hari ago
    Jangan Salah! Ini Kesalahan Gaya yang Membuat Terlihat Tua
    1 bulan ago
    Latest News
    Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik
    10 jam ago
    Busana Geometrik dan Flower Sambut Ramadhan dan Lebaran
    2 hari ago
    Thrifting Dinilai Rusak Keunikan Produk Fesyen Indonesia
    4 hari ago
    Tampil Sporty? Cobain Inspirasi Gaya ala Aktris Korea
    4 hari ago
  • Food
    Food
    Food atau Makanan adalah zat yang dimakan oleh makhluk hidup untuk mendapatkan nutrisi yang kemudian diolah menjadi energi. Karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral merupakan…
    Show More
    Top News
    Kiat Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Lewat Penelitian
    1 bulan ago
    Begini Cara Menikmati Teh Cangkir yang Sempurna dari Ahli
    1 bulan ago
    Begini Cara Terbaik Makan Keripik Orang Inggris
    1 bulan ago
    Latest News
    Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas
    12 jam ago
    Menu Oatmeal yang Cocok Dihidangkan Ketika Sahur, Bisa Tambah Energi Seharian
    13 jam ago
    Menu Sahur Gak Ribet, Cobain Cah Jamur Brokoli
    1 hari ago
    Makan Cokelat Kenapa Nikmat, Ini Penjelasan Ilmiahnya
    2 hari ago
Reading: Bahayanya Susu Kental Manis untuk Anak
Share
Matawanita.netMatawanita.net
Aa
  • Beauty
  • Beauty
  • Model
  • Model
  • Lifestyle
  • Lifestyle
Search
  • Editor Choice
  • Lifestyle
  • Beauty
  • Entertainment
  • Fashion
  • Food
Have an existing account? Sign In
Follow US
  • Tentang Kami
  • Syarat & Ketentuan
  • Pedoman Media Siber
  • Karier
  • Advertise
  • Hubungi Kami
  • Beriklan
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Matawanita.net > News > Food > Bahayanya Susu Kental Manis untuk Anak
Food

Bahayanya Susu Kental Manis untuk Anak

Azzahra Putri Aurora
Last updated: 2023/02/26 at 11:38 AM
By Azzahra Putri Aurora 4 minggu ago
Share
5 Min Read
SHARE

Matawanita.net Susu kental manis sangat mudah didapatkan, baik itu di minimarket ataupun warung-warung dekat rumah kamu. Namun, minuman ini tak dianjurkan dikonsumsi oleh bayi atau anak-anak.

Guru Besar di bidang Gizi Masyarakat dan Sumberdaya Keluarga Institut Pertanian Bogor Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan, MS, tak menganjurkan konsumsi susu kental manis sebagai pengganti susu atau ASI.

“Saya sangat tidak menganjurkan kental manis untuk diberikan kepada bayi atau anak-anak, bagi orang dewasa pun tidak terlalu baik,” kata Ali seperti dikutip dari ANTARA.

Untuk diketahui, susu kental manis merupakan jenis susu yang telah diolah dan dikentalkan dengan gula. Proses pengolahan tersebut menghilangkan sebagian air dari susu, sehingga meningkatkan kandungan gula dan konsistensinya menjadi lebih kental.

Susu kental manis sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam membuat kue, minuman, atau makanan lainnya yang membutuhkan rasa manis dan kental. Namun, karena tingginya kandungan gula, kamu harus bijak dalam mengonsumsinya.

Kandungan Susu Kental Manis Tinggi Gula

Menurut Ali, susu kental manis mengandung susu yang diuapkan sehingga menjadi lebih kental. Susu yang diuapkan itu mendapat tambahan kandungan gula dan karbohidrat yang sangat tinggi sehingga membuat kental manis tidak baik dijadikan asupan gizi untuk bayi dan anak-anak.

“Ini ibarat kita membohongi anak-anak kita karena memang bentuknya seperti susu dan rasanya enak, namun, bila rutin mengonsumsi risiko obesitas pasti terjadi,” tambah Ali.

Bahkan Ali menyebut, kandungan susu pada kental manis sangat minim. Dimana komposisi kental manis 60 persen di antaranya adalah karbohidrat yang terbentuk dari gula dan 30 persen sisanya adalah lemak.

Sementara susu formula, baik yang berbentuk cair maupun bubuk, mengandung kalsium dan protein yang sangat tinggi. Gizi baik pada susu yang sesungguhnya, yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan bayi dan anak-anak, lantas hal ini tidak ditemukan pada kental manis.

Baca Juga  Begini Cara Menikmati Teh Cangkir yang Sempurna dari Ahli

Ali juga menambahkan kegunaan kental manis hanya sebagai penambah rasa, seperti taburan pada minuman atau makanan, bukan sebagai pengganti susu apalagi untuk anak.

“Ini sebetulnya hanya untuk penambah selera saja,” jelas Ali.

Susu Kental Manis
SUSU KENTAL MANIS – ISTIMEWA

Susu Kental Manis Akibatkan Obesitas

Susu kental manis memiliki kandungan gula yang tinggi, akibatnya bisa mengakibatkan obesitas jika dikonsumsi berlebihan. Tentu ini mempunyai dampak buruk terhadap tumbuh kembang dan kesehatan anak, termasuk aspek perkembangan psikososial.

Diketahui, anak obesitas berpotensi mengalami berbagai penyakit yang menyebabkan kematian antara lain penyakit kardiovaskular, jantung, hingga diabetes melitus, selain bisa menjadi korban perundungan di sekolah maupun lingkungan sosial lainnya.

Baru-baru ini, seorang bayi berusia satu tahun empat bulan asal Bekasi, Jawa Barat, menjadi perbincangan karena memiliki berat badan mencapai 27 kilogram akibat sering diberi kental manis oleh orang tuanya.

Lantas jika melihat aturan yang berlaku, berdasarkan pasal 67 ayat 2 Peraturan Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Nomor 20 Tahun 2021 tentang Perubahan Atas Peraturan BPOM Nomor 31 Tahun 2018 tentang Label Pangan Olahan, pelaku usaha dilarang mencantumkan pernyataan/visualisasi yang menggambarkan susu kental dan analognya disajikan sebagai hidangan tunggal berupa minuman susu dan sebagai satu-satunya sumber gizi.

Aturan ini juga melarang pelaku usaha memuat pernyataan/visualisasi yang semata-mata menampilkan anak di bawah usia 5 tahun pada susu kental dan analognya.

Susu kental manis (SKM) dapat menimbulkan beberapa bahaya bagi kesehatan, antara lain seperti dikutip dari berbagai sumber:

  1. Obesitas: Konsumsi gula yang berlebihan dapat meningkatkan berat badan dan berisiko mengalami obesitas.
  2. Karies gigi: Kandungan gula dalam susu kental manis dapat memicu terjadinya kerusakan gigi dan karies gigi.
  3. Gangguan metabolisme: Mengonsumsi gula yang berlebihan dalam jangka panjang dapat mengganggu metabolisme tubuh dan meningkatkan risiko terkena penyakit seperti diabetes.
  4. Gangguan pencernaan: Konsumsi susu kental manis yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare, perut kembung, dan sembelit.
Baca Juga  Tanpa Ribet, Ini Cara Membuat Nasi Uduk Tanpa Dimasak

Karena itu, sebaiknya mengonsumsi susu kental manis dengan bijak dan sebaiknya tidak berlebihan agar tidak menimbulkan bahaya bagi kesehatan, apalagi bukan untuk anak-anak atau bayi. Lebih disarankan untuk memilih susu segar yang alami atau susu rendah lemak jika ingin mengonsumsi susu secara rutin.

Terkait

You Might Also Like

Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik

Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi

Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas

Puasa Ramadan Jadi Tempat Kelola Kadar Gula

Menu Oatmeal yang Cocok Dihidangkan Ketika Sahur, Bisa Tambah Energi Seharian

TAGGED: anak, bahayanya, food, info, kental, kesehatan, manis?, susu, untuk
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article 6 Kebiasaan Hidup Sehat Selebritis yang Miliki Tubuh Indah
Next Article Begini Cara Menggunakan Sikat Gigi Elektrik
Leave a comment

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Anda Mungkin Juga Suka

FashionFashion Info

Mukena Motif Kembang Khas Bali yang Tampilnya Cantik

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 43 menit ago
EntertainmentCelebrity

Minuman Smoothie Ala Kate Hudson yang Nikmatnya Lebih dari Secangkir Kopi

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 2 jam ago
Food

Ini 5 Cara Konsumsi Buah Semangka saat Musim Panas

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 5 jam ago
Lifestyle

Puasa Ramadan Jadi Tempat Kelola Kadar Gula

Azzahra Putri Aurora Azzahra Putri Aurora 9 jam ago
Show More
Matawanita.netMatawanita.net
Follow US

© 2023 Matawanita.net All Rights Reserved.

  • Tentang Kami
  • Syarat & Ketentuan
  • Pedoman Media Siber
  • Karier
  • Advertise
  • Hubungi Kami
  • Beriklan

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?