Pernahkah kamu merasakan keinginan berselingkuh dari pasangan yang ada sekarang? Ini seperti suara yang tak diundang daatang dalam pikiran.
Lantas apa yang akan terjadi jika kamu tidur dengan seseorang, apakah masih ada keinginan selingkuh lagi dan lagi?
Kamu mungkin merasa malu karena memiliki pikiran-pikiran ini. Tapi kamu tidak perlu melakukannya. pikiran-pikiran itu tidak jahat mereka ada di sini untuk membantu.
Bagaimana jika pikiran-pikiran ini memberitahukan sesuatu yang penting? Setiap emosi memiliki tujuan bahkan yang aneh sekalipun. Tidak terkecuali keinginan kamu untuk selingkuh.
Yang harus kamu lakukan adalah mendengarkan. Dan apa yang dikatakan oleh suara yang mengganggu ini dapat membuat atau menghancurkan hubunganmu
Jadi, dengarkan baik-baik jika memiliki keinginan selingkuh seperti dikutip dari Goodmen Project:
- Kebutuhan manusiawi kamu berada dalam bahaya
Hubungan ada untuk memenuhi kebutuhan. Sebelum menyebut sikap egois, pikirkanlah. Berikut adalah daftar kebutuhan yang dipenuhi oleh hubungan kamu:
- Sosialisasi
- Kebutuhan seksual
- Perasaan aman
- Perasaan dicintai
Tidak heran jika kamu sangat menginginkan sebuah hubungan. Ketika dilakukan dengan benar, hubungan itu memenuhi banyak hal sekaligus. Namun, jika dilakukan dengan buruk, kamu akan merasa kesepian.
Kamu memiliki hubungan yang seharusnya membuat merasa nyaman, tapi ternyata tidak. Itulah mengapa kamu berpikir untuk berselingkuh.
Mungkin hubungan kamu tidak memenuhi kebutuhan selama ini. Mungkin hubungan itu membuat merasa dicintai tetapi tidak memuaskan secara seksual.
Bukan berarti selingkuh adalah jawaban yang tepat. Tetapi jika kamu merasakan dorongan untuk selingkuh, periksa bagaimana kamu memenuhi kebutuhan-kebutuhan ini.
- Kamu Tidak Memahami Cinta
Apa yang terlintas dalam pikiran ketika memikirkan sebuah cinta? Bisa ditebak: makan malam dengan cahaya lilin, nyanyian romantis, dan seks yang luar biasa. Baiklah, kita punya kabar buruk untukmu.
Cinta dalam kehidupan nyata sama sekali tidak romantis.
Jika dilakukan dengan benar, cinta itu membosankan. Ketika kamu pulang kerja, mendiskusikan apa yang akan dimakan untuk makan malam, dan mungkin menonton film bersama. Kamu terjebak dalam rutinitas yang tidak dilihat atau dibayangkan di sebuah film.
Kamu merasakan dorongan untuk selingkuh karena kamu memiliki ekspektasi yang salah.
Ketika kamu percaya bahwa cinta hanya tentang sikap romantis yang megah, kamu akan merasa frustrasi dengan rutinitas yang diberikan oleh cinta yang tenang. Kamu akan mencari cara untuk memperbaiki hubunganmu padahal sebenarnya tidak ada yang salah.
Kamu hanya memiliki gagasan yang salah tentang apa arti cinta.
- Pasanganmu mengecewakan dalam kebutuhan yang paling mendasar
Manusia memiliki satu kebutuhan yang sama mendasarnya dengan makanan, tapi tidak ada yang mengetahuinya. Kamu perlu merasa penting.
Dalam buku klasik How to Win Friends and Influence People, Dale Carnegie menjelaskan bagaimana manusia perlu merasa diakui atas usaha mereka dan bagaimana kebutuhan ini pada akhirnya memotivasi semua hal yang Anda lakukan (bahkan filantropi).
“Kamu bisa mendapatkan lebih banyak teman dalam dua bulan dengan menjadi tertarik pada orang lain daripada yang bisa Anda dapatkan dalam dua tahun dengan mencoba membuat orang lain tertarik padamu,”
Apa yang terjadi jika hubunganmu tidak membuat merasa penting?
Ketika pasanganmu mengecewakan dalam kebutuhan dasar ini, tidak heran jika ingin berselingkuh. Selingkuh akan membuat kamu merasa penting dalam dua hal.
Ketika pasangan mengecewakan dalam kebutuhan dasar ini, tidak heran jika ingin berselingkuh. Selingkuh akan membuat kamu merasa penting dalam dua cara. Pertama, hal ini memberikan validasi karena ada dua orang yang jatuh cinta padamu.
Kedua, membuat pasanganmu cemburu (yang berarti mereka peduli).
“Anda bisa mendapatkan lebih banyak teman dalam dua bulan dengan menjadi tertarik pada orang lain daripada yang bisa Anda dapatkan dalam dua tahun dengan mencoba membuat orang lain tertarik pada Anda.”
Apa yang terjadi jika hubunganmu tidak membuat merasa penting?
Ketika pasangan kamu mengecewakan dalam kebutuhan dasar ini, tidak heran jika ingin berselingkuh. Selingkuh akan membuat kamu merasa penting dalam dua cara. Pertama, hal ini memberikan validasi karena ada dua orang yang jatuh cinta pada Anda. Kedua, hal ini membuat pasangan cemburu (yang berarti mereka peduli).
Selingkuh membuat kamu merasa seperti raja.
Jika kamu terus-menerus berpikir untuk berselingkuh, lihatlah bagaimana pasanganmu memperlakukan kamu seperti apa. Apakah mereka memuji? Apakah mereka meluangkan waktu untuk merencanakan hal-hal yang menyenangkan untukmu? Apakah mereka mengatakan bahwa mereka mencintaimu?
- Kamu tidak ingin mengikuti aturan
Hubungan mengikuti satu pola yang jelas: temukan satu pasangan, nikahi mereka, tetap monogami, dan punya anak. Pola ini telah berjalan selama beberapa dekade, bahkan berabad-abad.
Namun, tidak ada yang mempertanyakan apakah aturan-aturan ini membuat bahagia.
Doronganmu untuk berselingkuh mungkin menunjukkan bahwa kamu tidak ingin mengikuti aturan-aturan ini. Kamu ingin menciptakan hubungan yang berbeda, hubungan yang memenuhi kebutuhan.
Kamu bukanlah masalahnya. kamu hanya menginginkan sesuatu yang berbeda. Kamu melihat jenis hubungan baru yang terjadi: pasangan yang tinggal di apartemen yang berbeda, hubungan terbuka, dan hubungan jarak jauh. Melanggar aturan adalah hal yang tidak biasa, tetapi hal ini dapat membebaskanmu.
Adalah tugas kamu untuk membuat aturan dalam hubungan.
Apa yang dapat dilakukan?
Sekarang kamu tahu apa yang dikatakan oleh keinginan untuk selingkuh. Sekarang apa?
Ada panduan langkah demi langkah yang memberitahu cara mengendalikan pikiran. Tapi ada beberapa hal praktis yang bisa kamu lakukan untuk membuat suara tak diundang itu diam:
Jangan menghakimi diri sendiri. kamu tidak mengendalikan pikiran. Jadi jangan merasa malu. Alih-alih menghakimi, terimalah dan dengarkan apa yang mereka katakan.
Lakukan kerja keras. Dorongan kamu untuk selingkuh ada karena suatu alasan, dan mungkin tidak terlihat jelas. Kamu perlu melakukan kerja keras untuk memahami apa yang ada di baliknya. Apa kebutuhan dan harapanmu untuk hubungan ke depan?
Jangan bicarakan dulu dengan pasanganmu. Kamu mungkin berpikir, “Saya ingin hubungan yang jujur, jadi saya harus mengatakannya.” Tapi ini bukan tentang kejujuran. Pasanganmu tidak dapat membantu karena mereka tidak dapat mengendalikan perasaanmu.
Kamu hanya akan membuat hubungan tegang dan tidak menyelesaikan masalah.
Putuskan apa yang kamu inginkan. Ketika dorongan untuk berselingkuh terlalu kuat, kamu harus membuat keputusan penting: tetap bertahan dalam hubungan atau pergi.
Doronganmu untuk berbuat curang memang tidak nyaman. Tapi kamu masih bisa melakukan yang terbaik saat menyelami diri sendiri.
Intinya
Keinginan untuk selingkuh tidak terjadi secara acak. Setiap perasaan memiliki tujuan, dan ini mencoba memberi tahu bahwa ada sesuatu yang salah dalam hubunganmu. Itulah mengapa hanya ada satu cara untuk membuat suara yang mengganggu di kepalamu diam untuk selamanya.
Kamu harus mendengarkannya. Selingkuh tidak akan pernah menyelesaikan masalah justru hanya akan memperburuknya. Tetapi kamu tidak dapat memperbaiki masalah jika tidak tahu apa yang salah.
Jadi sebelum kamu mengambil tindakan apa pun, selami dirimu lebih dalam dan cari tahu apa yang benar-benar mengganggu selama ini. Dengan cara itulah kamu bisa mendengarkan keinginan untuk selingkuh dan memperbaiki masalah untuk selamanya.
